三叉神經(jīng)痛有哪些誘因？又該如何避免這些誘因呢？
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三叉神經(jīng)痛的誘因有哪些？怎么樣才能避免這些誘因呢？因?yàn)槿嫔窠?jīng)痛在生活中容易反復(fù)發(fā)作，不良的生活習(xí)慣是三叉神經(jīng)痛的主要誘因，所以為了自己的身體健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是避免三叉神經(jīng)疼痛的最好方法。那么三叉神經(jīng)痛的誘因有哪些呢？安陽三叉神經(jīng)醫(yī)院齊國(guó)章院長(zhǎng)詳細(xì)的為您介紹一下。
三叉神經(jīng)痛系指在三叉神經(jīng)分支范圍內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的陣發(fā)性短暫劇烈疼痛、無感覺缺失等神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙的表現(xiàn)。多以中老年人多見，多數(shù)為單側(cè)。疼痛分布嚴(yán)格限于三叉神經(jīng)感覺供應(yīng)區(qū)內(nèi)，不擴(kuò)散至后頭部。疼痛趨向反復(fù)發(fā)作和緩解，在發(fā)作數(shù)周或數(shù)月后常可自行緩解數(shù)月至數(shù)年。在發(fā)作期，出現(xiàn)陣發(fā)性閃電樣劇烈疼痛，如刀割、鉆刺、火灼，陣痛持續(xù)時(shí)間僅數(shù)秒，頻率自1日數(shù)次至1分鐘多次。突然出現(xiàn)的劇痛常反射性地引起同側(cè)面部肌肉抽搐，以及皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血，流淚或流涎等。發(fā)作期涉及面、頜或舌運(yùn)動(dòng)的說話、吞咽，刷牙、洗臉、甚至微風(fēng)拂面皆可誘致陣痛。在疲勞或緊張時(shí)發(fā)作較頻，隨病程進(jìn)展，大多數(shù)發(fā)作越來越劇烈，緩解期越來越短。
三叉神經(jīng)疼的誘因如下：
一、多數(shù)患者曾設(shè)法避免一切能引起疼痛發(fā)作的誘發(fā)因素，如說話不敢張口，不能如常進(jìn)食，只能利用發(fā)作后短暫的反拗期(于發(fā)作終結(jié)時(shí)誘發(fā)區(qū)興奮性減低或喪失)迅速進(jìn)食、談話、洗臉等等。有的病人被迫只能進(jìn)些流質(zhì)飲食，把食物慢慢放入口內(nèi)，不能張大口咀嚼，因而引起消瘦和脫水，營(yíng)養(yǎng)不良。疼痛由一支擴(kuò)散至另一支后，對(duì)于三叉神經(jīng)疼的誘因，其誘發(fā)疼痛的“觸發(fā)點(diǎn)”仍在原發(fā)支的分布區(qū)域內(nèi)，三叉神經(jīng)分支穿出皮下之點(diǎn)，常有壓痛與感覺過敏。因此，壓迫此點(diǎn)亦可誘發(fā)疼痛發(fā)作。由于精神過度緊張、焦慮而誘發(fā)疼痛發(fā)作者占66%；由于寒冷刺激面部誘發(fā)疼痛發(fā)作者占4%；有明顯季節(jié)性疼痛發(fā)作者占3%；無明顯誘發(fā)因素占26%。三叉神經(jīng)痛咨詢網(wǎng)專家提示，患者朋友應(yīng)該格外小心，冬天外出注意保暖，盡可能不吃硬質(zhì)食物。另外，患者朋友還應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，盡可能不讓“導(dǎo)火線”找到觸點(diǎn)。
二、三叉神經(jīng)痛扳機(jī)點(diǎn)大小不一，其范圍大者直徑為指甲大小(約1厘米)，小者為一個(gè)點(diǎn)或一根胡須。扳機(jī)點(diǎn)多發(fā)生在上下唇、鼻翼、鼻唇溝、牙齦、頰部、口角、胡須、舌、眉等處。亦有少數(shù)“扳機(jī)點(diǎn)”在下頜部或三叉神經(jīng)分布區(qū)域以外者，如乳突部、頸部。此外，對(duì)于三叉神經(jīng)疼的誘因，在面部受機(jī)械刺激或活動(dòng)時(shí)亦有發(fā)作者，常見于咀嚼、刷牙、洗臉、說話、打呵欠、刮臉，甚至身體任何部位的活動(dòng)牽引面部，均可引起疼痛的發(fā)作。有時(shí)簡(jiǎn)單的張嘴或聲、光刺激即可誘發(fā)。此外，打噴嚏、笑、舌頭活動(dòng)、轉(zhuǎn)頭、進(jìn)食、飲水、面部被風(fēng)吹、皮膚的觸摸，都可誘發(fā)疼痛。當(dāng)病情發(fā)展到高峰時(shí)，病人察覺不到的微小刺激，也可引起疼痛發(fā)作。有時(shí)即使無任何明顯誘因，亦可自行發(fā)作。
三、緊張：越怕頭痛頭越痛精神刺激是誘發(fā)三叉神經(jīng)疼痛的重要因素。有少數(shù)患者因?yàn)榍榫w和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對(duì)疼的感覺要小，疼痛反應(yīng)輕。
四、缺乏營(yíng)養(yǎng)：誘發(fā)頭痛很多白領(lǐng)一族易患三叉神經(jīng)痛，是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會(huì)加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會(huì)引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時(shí)性的痙攣。
通過安陽三叉神經(jīng)醫(yī)院專家的講解，您對(duì)三叉神經(jīng)痛是不是有些初步的了解了呢？那么下面就聽聽安陽三叉神經(jīng)醫(yī)院的專家給您介紹有些如果避免三叉神經(jīng)痛誘因的發(fā)生吧。
1、善待疼痛觸發(fā)點(diǎn)約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個(gè)或多個(gè)特別敏感的“觸發(fā)點(diǎn)”，稍不注意就會(huì)觸動(dòng)引發(fā)疼痛，并放射到全身。人們“觸發(fā)點(diǎn)”的位置、大小各不相同，甚至小到一個(gè)點(diǎn)或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。同時(shí)，氣候變化也是三叉神經(jīng)痛的易發(fā)因素，或被風(fēng)吹著，或是乍熱乍寒，都可使疼痛加劇。
2、忌食刺激性食物過冷過熱，或是刺激性的食物也會(huì)成為三叉神經(jīng)痛的誘因，如香煙的尼古丁會(huì)使血管收縮，喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動(dòng)脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引起疼痛。此外，海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會(huì)導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。
3、生活規(guī)律：保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。寒冷天注意保暖御寒，避免冷風(fēng)直接刺激面部。
4、心情舒暢：切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。
看過了這些，您是不是對(duì)三叉神經(jīng)痛的誘因和如何避免這些誘因有了更深入的了解？只有對(duì)三叉神經(jīng)痛有徹底深入的了解，才能有效的避免這些誘因的發(fā)生，才能選擇正確的治療方法。
安陽三叉神經(jīng)醫(yī)院溫馨提示，我們是專業(yè)治療三叉神經(jīng)痛的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，我們這里有專業(yè)的治療團(tuán)隊(duì)，先進(jìn)的治療儀器，如果想要了解更多的三叉神經(jīng)痛情況，請(qǐng)登錄www.www.flatmater.com或者撥打0372--2281501咨詢。
